c’est quoi, manquer de confiance en soi ?

quand on manque de quelque chose, c’est par rapport à une valeur

par exemple : il me manque 1 gant sur la paire de 2 gants 🧤

manquer de confiance en soi, c’est en comparaison avec quoi ? ou avec qui ?

c'est quoi, manquer de confiance en soi ?

le mental rumine 😈:

"tu devrais être comme ci"

"il faut que tu fasses comme ça" 

"untel est tellement mieux que toi"

"tu devrais avoir confiance en toi !"

... blablabla... 🤯🤪

dans la comparaison, l’auto-jugement, et la culpabilité, le manque de confiance en soi est un problème à résoudre, un défaut à corriger, « à travailler »… beaucoup d’énergie dépensée à essayer de…en vain 😒😫

que de tourments intérieurs qui parasitent le bien-être ! 🤒

s'accepter comme on est pour mieux s'aimer

est-il possible de se faire greffer de la confiance en soi supplémentaire, et de la conserver ? 👀

et si la confiance en soi était une énergie, à laquelle on a accès de manière fiable ou pas, selon sa nature unique ? 🤩

si on est juste né.e comme ça, est-ce réellement si grave de manquer de confiance en soi ? 🤸‍♂️

et si, plutôt que de focaliser sur ce qu’on n’est pas, on acceptait d'être simplement soi ? 😍✨

ça te parle ?

tu as envie de mieux te comprendre ? pour pouvoir t'accepter comme tu es ? être simplement toi, personne unique ?▶ton analyse individuelle en design humain te passionnera ! 🤩

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je suis Sandrine, analyste professionnelle en design humain - human design - certifiée par l’IHDS (International Human Design School) et l’école de Design Humain France